[ 이것저것 ]/About Golf12 [스크랩] <기온 3도 낮아지면 비거리 5야드 준다> 뉴스: 출처: 매일경제 2009.12.29 11:06 2009. 12. 29. [스크랩] 최나연의 원포인트 레슨 - 하체고정.. 상체만 꼬고 풀어라 [최나연의 원포인트 레슨] 하체고정.. 상체만 꼬고 풀어라 아마추어 골퍼들이 가장 관심이 많은 드라이버샷 비거리에 대해 알아보자. 흔히 드라이버샷을 멀리 보내겠다며 웨이트를 하거나, 헤드스피드를 높이려고 빠른 스윙에 집중하는 경우가 많다. 그러나 내 생각은 다르다. 물론 근력이나 헤드스피.. 2009. 11. 17. [스크랩] 주말골퍼 거리 못내는 5가지 이유 [원포인트 레슨] 주말골퍼 거리 못내는 5가지 이유 ① 불충분한 어깨 회전 주말골퍼들은 잘못된 스윙으로도 거리 손실을 보고 있다. 먼저 백스윙. 어깨 회전을 충분히 하지 못하면 힘을 축적하지 못한다. 팔만 들어올리는 스윙으로는 원하는 장타를 만들어 내지 못한다. 스윙 톱에서 잠시 멈추는 동작도.. 2009. 10. 28. [스크랩] 최나연의 레슨 '기본으로 돌아가자' ⑧ [스위트 골프] "컨트롤 샷, 짧게 잡고 부드럽게 치세요" 컨트롤 샷 방향 결정하면 그립을 1인치 짧게 잡고 백스윙은 4분의 3으로… 골프가 즐거워져요 최나연이 골프 연습장에서 아이언으로 거리 조절 훈련을 하는 모습을 지켜보다 끝내 감탄하고 말았다. 정상적인 상황에서 아이언 6번으로 160야드를 보.. 2009. 7. 2. [스크랩] 최나연의 레슨 '기본으로 돌아가자' ⑦ [스위트 골프] "심술꾸러기 바람을 내 편 만드세요" 강한 맞바람 불 땐 낮은 탄도의 '로우 샷'을 다양한 탄도와 구질은 세트업 동작에서 결정 수시로 방향과 풍속을 바꿔가며 부는 바람은 골프를 훨씬 까다롭게 만드는 '심술꾸러기'다. 정석대로 공을 쳤다가는 바람의 심술에 타수를 잃어버리기 십상이.. 2009. 7. 2. [스크랩] 최나연의 레슨 '기본으로 돌아가자' ⑥ [스위트 골프] "모든 샷의 출발점은 공의 뒤편이에요" 공 뒤에서 샷전략 세우고 빈 스윙과 어드레스까지 걸리는 시간 12~15초를 모두 샷이라고 생각해야 "샷(shot)은 어디에서 시작된다고 생각하세요?" 최나연이 선문답(禪問答) 같은 질문을 툭 던지더니 물끄러미 기자를 바라보았다. 어드레스? 백스윙? 그.. 2009. 7. 2. [스크랩] 최나연의 레슨 '기본으로 돌아가자' ⑤ [스위트 골프] '마술의 삼각형'이 정확한 샷 만들죠 백 스윙 때 왼팔이 구부러지지 않도록 쭉 펴는데 신경만 쓰면 삼각형 자연스럽게 유지 "공을 정확히 스위트 스팟(sweet spot)에 맞히게 해주는 '마술 삼각형' 이야기 들어보셨나요?" 최나연이 지난번엔 스윙 밸런스를 만들어주는 '마음속의 네모상자'가 .. 2009. 7. 2. [스크랩] 최나연의 레슨 '기본으로 돌아가자' ④ [스위트 골프] "스윙할 때 '닭 날개'를 없애려면…" 스윙궤도에 놓인 공을 클럽헤드가 빠른 속도로 지나간다는 생각으로 팔을 쭉 뻗어줘야" 오늘은 골프 스윙에서 '닭 날개'를 없애는 방법을 알아볼까요." 최나연은 왼쪽 팔꿈치가 바깥쪽으로 구부러지고, 오른손은 확 당겨진 어설픈 팔로 스루(follow throu.. 2009. 6. 10. 내가 가본 골프장 우리나라 라데나(춘천) CC 강촌 CC 비발디파크 CC 남춘천 CC 오너스 CC 파가니카 CC 홍천 GC 센츄리 21 중원 GC 한탄강 GC 남여주 GC 블랙밸리 GC 파크밸리 GC 설악프라자 오크밸리 용평 용평버치힐 유성 리베라 신라 스카이밸리 이포 지산 가평베네스트 크리스탈밸리 태영 한성 아시아나 캐슬파인.. 2009. 5. 27. [스크랩] 최나연의 레슨 '기본으로 돌아가자' ③ [스위트 골프] "그립으로 볼을 박는다는 느낌으로" 손이 헤드보다 먼저 나가는 임팩트 동작 미리 만든 후 몸이 이것을 기억하도록자주 빈 스윙 해보세요" 다운스윙에서 임팩트까지 클럽 헤드보다 손이 앞서 나가야 하는 진짜 이유를 아세요?" 최나연은 아이언 7번으로 임팩트 자세를 만들어 보이더니, .. 2009. 5. 27. [스크랩] 최나연의 레슨 '기본으로 돌아가자' ② [스위트 골프] "멋진 스윙? 네모상자를 상상하세요" 모든 스윙의 동작에서 하체와 상체가 궤도를 벗어나지 않도록 밸런스 유지시키는 도구 "멋진 골프 스윙을 위해 꼭 필요한 '네모 상자'가 있는데, 그거 아세요?" 프로골퍼 최나연은 이렇게 알듯 말 듯한 질문으로 레슨을 시작했다. 네모 상자? 그런 훈.. 2009. 5. 27. [스크랩] 최나연의 레슨 '기본으로 돌아가자' ① 군더더기 동작을 빼고 다운스윙도 백스윙도 '좌~악'하는 느낌으로… 그만큼 실수도 줄어요 ▲ 최나연은 미 LPGA투어 선수들 가운데서도 기본이 탄탄한 골퍼로 꼽힌다. 국내 투어 에서 3승을 올린 그녀는 LPGA투어에서도 꾸준히 성적을 내고 있다. 최나연은“골프만큼 어제와 오늘이 다른 스포츠는 없을 .. 2009. 5. 18. 이전 1 다음